Нори (пурпурный лавер) - наиболее известная и часто используемая водоросль в мире. Нори - это "водоросль" по-японски, и по факту, это микс красных водорослей, поэтому их цвет, вкусовые особенности и качество может варьироваться. Их знакомый нам зеленый цвет появляется только после обжарки.
Наиболее часто нори используют в суши роллах, но они прекрасно сочетаются с бобовыми, овощами, кашами, пастой и рисом. Они очень вкусны как закуска, а также в салатах, стих-фрае, тушенных блюдах и супах. У них яркий морской вкус и высокое содержание белка, содержат в большом количестве йод, каротин, витамины А, В и С.